Therapie

Leben kann Spuren hinterlassen, manchmal ohne dass Leid und Einschränkungen nach außen direkt sichtbar sind. In der Therapie geht es darum, Raum für Sie als Mensch zu schaffen, Sie zu entlasten und dabei Ihre Lebensfreude, Selbstbestimmung und Ihr Wohlbefinden zu fördern. Orientiert an Ihren Zielen und behutsam auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt - mit einer individuell auf Sie zugeschnittenen Methodenauswahl. Herausforderungen, bei denen ich unterstütze:

  • Erschöpfung, Stress und Burnout
  • Ängste und Phobien
  • Grübeln und wiederkehrende Muster
  • Verarbeitung belastender Erfahrungen
  • Selbstwert, Abgrenzung und Beziehungsgestaltung